中央空調作為現代建筑中常見的溫控系統，其運行和調控方式直接關系到室內環境的舒適性和能效。關于“中央空調是否可以隨時啟停”這一問題，我們需要從多個方面來進行探討。

首先，從技術角度來看，中央空調系統通常配備有智能控制系統，這使得用戶能夠根據實際情況進行靈活的調控。比如，在室內溫度達到預設值時，系統可以自動停機以節省能源；而當室內溫度再次升高時，系統又能自動啟動以滿足降溫需求。因此，在技術上，中央空調是可以實現隨時啟停的功能的。

然而，在實際使用中，我們還需要考慮一些其他因素。例如，頻繁地啟停中央空調可能會對系統造成一定的負擔，影響其使用壽命。同時，在啟動空調時，由于需要消耗一定的電能來驅動壓縮機等核心部件，因此也可能會導致電能的瞬時消耗增加，對電網穩定性產生一定影響。

此外，從舒適性的角度來看，頻繁啟停中央空調也可能會對室內環境造成不利影響。因為每次啟動空調時，室內環境都需要一定的時間才能達到穩定狀態，這可能會導致室內溫度的波動，從而影響人們的舒適感受。